テレワーク用モニターのおすすめサイズ｜机の奥行きと用途で選ぶ方法
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テレワーク用のモニターは、迷ったら23.8〜24インチ、表計算や資料を2つ並べる作業が多くて机の奥行きに余裕があるなら27インチを目安にすると選びやすくなります。サイズだけでなく「解像度」と「ノートPCとつなぐ端子」もセットで確認すると、買ってから後悔しにくくなります。この記事では、机の大きさと作業内容からサイズを決める手順を順番に説明します。
目次
まず結論：用途別のおすすめサイズ
テレワークでよくある作業ごとに、選びやすいサイズの目安をまとめます。
| 主な作業 | 目安のサイズ | 理由 |
|---|---|---|
| メール・チャット・Web会議が中心 | 21.5〜24インチ | 画面全体が視界に収まりやすく、机が狭くても置きやすい |
| Excel・資料作成が中心 | 23.8〜27インチ | 表の列や資料のページを多く表示できる |
| 2つのウィンドウを並べて作業 | 27インチ前後 | 左右に並べても1つ1つが小さくなりにくい |
| 動画編集・写真の確認・設計図 | 27インチ以上（高解像度） | 細かい部分まで見やすい |
「インチ」は画面の対角線の長さです。同じインチでも、横長の比率（ワイド）かどうかで横幅が変わるので、買う前に製品ページの「本体サイズ（幅×高さ×奥行き）」を必ず見てください。
迷ったときの選び方
テレワークが初めてで用途がはっきりしないなら、23.8〜24インチ・フルHDが置き場所を選びにくく、無難な組み合わせです。2画面で作業したい、表を広く見たいと感じてから27インチを検討しても遅くありません。
机の奥行きからサイズを決める
モニターは大きいほど離れて見る必要があります。机の奥行きが足りないと、画面が目の近くにきて首を大きく動かすことになり、作業しにくくなります。
机の奥行きを測る手順
- メジャーで机の手前の端から奥の端までを測る
- キーボードを置く場所（手前から20〜30cmほど）を引く
- 残りがモニターの台座を置ける奥行きになる
- 購入候補のモニターの「スタンドの奥行き」が収まるかを確認する
おおまかな目安として、奥行き60cm前後の机なら24インチまで、奥行き70cm以上あれば27インチも置きやすくなります。ただし台座の形や設置のしかたで変わるので、あくまで目安です。
目からの距離は調整できる
画面が近すぎると感じるときは、モニターを少し奥に下げる、モニターアーム（机に取り付けて画面を宙に浮かせる道具）を使う、といった方法で距離を調整できます。モニターアームを使う場合は、モニター側に取り付け用のネジ穴（VESA規格の穴）があるか、机の天板の厚さに対応しているかを製品ページで確認してください。
サイズとセットで考えたい「解像度」
解像度は、画面を作っている点（ドット）の数です。同じサイズなら解像度が高いほど、たくさんの情報を表示できますが、そのぶん文字は小さくなります。
| 解像度の呼び方 | 点の数（横×縦） | 合わせやすいサイズの目安 |
|---|---|---|
| フルHD | 1920×1080 | 21.5〜24インチ |
| WQHD | 2560×1440 | 27インチ前後 |
| 4K | 3840×2160 | 27インチ以上 |
たとえば27インチでフルHDだと、文字は大きく見やすい一方で、細かい部分が粗く見えると感じる人もいます。逆に24インチで4Kにすると、そのままでは文字がとても小さくなります。
文字が小さすぎるときはWindowsで拡大できる
Windows 11では、表示の拡大率を変えて文字を大きくできます。
- デスクトップの何もないところを右クリックする
- 「ディスプレイ設定」を選ぶ
- 設定を変えたいモニターを選ぶ
- 「拡大/縮小」の項目で、125%・150%などを選ぶ
Windowsの更新で項目の名前や場所が変わることがあります。見つからないときは設定画面の検索欄に「拡大」と入れて探してください。
ノートPCとつなぐ端子を先に確認する
サイズを決めても、手持ちのノートPCとつなげなければ使えません。ここで失敗する人が多いので、購入前に必ず確認しましょう。
確認する手順
- ノートPCの側面にある端子を見る（HDMI、USB-C、DisplayPortなど）
- USB-Cの場合は、映像出力に対応しているかをメーカーの仕様ページで確認する（USB-Cでも映像を出せない端子があります）
- モニター側の入力端子を製品ページで確認する
- 両方に同じ種類の端子があれば、その種類のケーブルを用意する。違う場合は変換アダプターやハブを検討する
USB-Cは見た目だけで判断しない
USB-Cの端子は形が同じでも、映像出力・充電・データ転送のどれに対応しているかが機種ごとに違います。ノートPCの取扱説明書かメーカーの仕様ページで「映像出力（DisplayPort Alternate Modeなど）」に対応しているかを確かめてから、ケーブルやモニターを選んでください。
USB-Cのケーブル1本で映像と充電をまとめられるモニターもあります。机の上をすっきりさせたい人には便利ですが、ノートPC側が対応している必要があります。ハブを使う場合の注意点は、ハブを選ぶ記事で別に扱う予定です。
会社の仕事で使うときに確認したいこと
テレワークで会社のPCを使う場合は、自分のモニターをつなぐ前に次の点を確認しておくと安心です。
- 会社のルールで私物のモニターをつないでよいか（多くの場合は問題ありませんが、セキュリティの決まりがある会社もあります）
- 会社がモニターを貸し出していないか、購入費の補助がないか
- Web会議で画面共有するときに、どの画面を共有するかを選べるようにしておく
画面を2つにすると、会議中に資料を共有しながら、もう1つの画面でメモを取るといった使い方ができます。共有する画面を間違えると、見せたくないウィンドウが映ってしまうことがあるので注意しましょう。Teamsで画面共有するときの操作はTeamsの画面共有で音声も共有する方法も参考にしてください。
買う前のチェックリスト
最後に、購入前に確認したい項目をまとめます。
| 確認すること | 見る場所 |
|---|---|
| 机に置けるか（幅・奥行き） | 製品ページの本体サイズ・スタンドの奥行き |
| 解像度とサイズの組み合わせ | 製品ページの仕様 |
| ノートPCとつなげるか | ノートPCとモニター両方の端子の仕様 |
| 必要なケーブルが付属しているか | 製品ページの「付属品」 |
| 高さ・角度を調整できるか | 製品ページの「スタンドの調整機能」 |
| 画面の表面（光沢・非光沢） | 製品ページの仕様。窓の光が映り込みやすい部屋なら非光沢が見やすい |
価格や新しい製品は時期によって変わるので、最新の情報は各メーカーの公式サイトや販売店で確認してください。
まとめ
- 迷ったら23.8〜24インチ・フルHD、2つのウィンドウを並べたい・表を広く見たいなら27インチ前後が目安
- サイズは机の奥行きから決める。台座の奥行きまで確認する
- サイズと解像度はセットで考える。文字が小さければWindowsの「拡大/縮小」で調整できる
- ノートPCの端子が映像出力に対応しているかを先に確認する。USB-Cは見た目で判断しない
- 会社のPCで使うときは、社内ルールや貸し出しの有無も確認する
モニターを置いたら、画面の高さを目線に合わせると作業しやすくなります。ノートPCの画面も使う場合の高さの合わせ方は、ノートPCスタンドは必要かで解説しています。