ノートPCスタンドは必要か｜いる人・いらない人と選び方を解説
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ノートPCスタンドは、1日に何時間もノートPCで作業する人には役立ちますが、外付けのキーボードとマウスを一緒に使うことが前提です。短い時間しか使わない人や、外付けモニターをメインにしている人は、なくても困らないことが多いです。この記事では、スタンドがいる人・いらない人の見分け方と、選ぶときの注意点を説明します。
目次
ノートPCスタンドでできること
ノートPCスタンドは、ノートPCを机から持ち上げて、画面を目の高さに近づけるための台です。主にできることは次の3つです。
- 画面の位置を上げる：机に直接置くと画面が目より下になり、下を向いて作業しがちです。スタンドで画面を上げると、前を向いた姿勢で画面を見やすくなります
- 机の上を広く使う：本体を立てたり浮かせたりすることで、手前のスペースが空きます
- 本体の下に空間を作る：本体の底と机のあいだにすき間ができ、熱がこもりにくくなる場合があります
体の不調があるときは
画面の高さを変えると姿勢を整えやすくなりますが、スタンドは医療器具ではありません。首や肩、目に強い痛みや不調が続くときは、道具で何とかしようとせず、医療機関に相談してください。
スタンドが必要な人・いらない人
自分に当てはまるかを、次の表で確認してみてください。
| 当てはまること | スタンドの必要性 |
|---|---|
| ノートPCだけで1日に何時間も作業する | 高い |
| 外付けキーボード・マウスを持っている、または買う予定がある | 高い |
| 机が狭く、作業スペースを広げたい | 中くらい |
| ノートPCを閉じて外付けモニターだけで作業している | 低い（縦置きスタンドなら役立つことも） |
| 1日に使うのは短い時間だけ | 低い |
| カフェや移動先で使うことが多い | 持ち運べる折りたたみ式なら検討 |
外付けキーボードがないと使いにくい理由
スタンドで画面を上げると、ノートPC本体のキーボードも一緒に高く・斜めになります。そのまま打とうとすると手首を上げた姿勢になり、かえって打ちにくくなります。
スタンドは「キーボードとマウスとセット」で考える
スタンドを使うときは、外付けキーボードと外付けマウスを手前に置き、ノートPCは画面として使うのが基本の形です。キーボードやマウスをまだ持っていない場合は、スタンドと一緒に予算に入れておきましょう。
マウスがうまくつながらないときは、Bluetoothマウスが反応しないときの対処法で確認する順番を解説しています。
ノートPCスタンドの種類と違い
スタンドにはいくつかの形があります。使い方に合わせて選びましょう。
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 折りたたみ式（角度・高さ調整つき） | 小さくたためて持ち運べる。高さを何段階か変えられるものが多い | 自宅と会社・外出先の両方で使う人 |
| 据え置き式（台座が大きいタイプ） | 安定しやすく、高さを細かく変えられるものもある | 自宅の決まった机で使う人 |
| 縦置きスタンド | ノートPCを閉じて立てて置く | 外付けモニターだけで作業する人 |
| モニターアームに付けるトレー | アームの先にノートPCを載せる | すでにモニターアームを使っている人 |
高さの合わせ方の目安
一般的には、画面のいちばん上が目の高さと同じか、少し下になるくらいが見やすいとされます。ただし、椅子の高さや体格で変わるので、実際に座って調整してください。
- 椅子に座り、足の裏が床につく高さに椅子を合わせる
- 外付けキーボードを肘が自然に曲がる位置に置く
- スタンドの高さを変えながら、前を向いたまま画面が見やすい位置を探す
- 画面の角度を少し上向きにして、光の映り込みを調整する
選ぶときに確認したい5つのこと
購入前に、製品ページで次の項目を確認しましょう。
- 対応サイズ：自分のノートPCの画面サイズ（13インチ、15.6インチなど）に対応しているか
- 耐荷重：ノートPCの重さに耐えられるか。重さはメーカーの仕様ページで確認できます
- 高さ調整の範囲：自分の座った姿勢に合う高さまで上げられるか
- 安定性：タイピングしたときに揺れにくいか。滑り止めがついているか
- 持ち運ぶかどうか：持ち運ぶなら、たたんだときの大きさと重さ
不安定な状態で使わない
高さを上げすぎたり、対応サイズより大きいノートPCを載せたりすると、ぐらついて落下するおそれがあります。耐荷重と対応サイズを必ず守り、ぐらつくときは高さを下げて使ってください。落下すると本体が壊れる原因になります。
価格や製品の種類はお店や時期によって変わるので、最新の情報は販売店やメーカーの公式サイトで確認してください。
スタンドを買う前に試せる方法
「本当に必要か分からない」という場合は、手持ちのもので一度試してみるのもひとつの方法です。
- 厚みのある本や箱を重ねて、ノートPCの下に置く（安定するもの・熱で傷まないものを選ぶ）
- 外付けキーボードとマウスを用意して、数日作業してみる
- 画面が上がって作業しやすいと感じたら、スタンドの購入を検討する
試すときは、ノートPCの底にある通気口（空気の出入り口）をふさがないように注意してください。通気口をふさぐと熱がこもり、動作が遅くなったり、故障の原因になったりすることがあります。
外付けモニターを使うほうが合っていそうなら、テレワーク用モニターのおすすめサイズも参考にしてください。
まとめ
- ノートPCスタンドは、長時間ノートPCで作業する人に向いている
- 使うときは外付けキーボードとマウスとセットが基本。ないと逆に打ちにくくなる
- 種類は折りたたみ式・据え置き式・縦置き・アーム用トレーなど。使う場所で選ぶ
- 買う前に対応サイズ・耐荷重・高さの範囲・安定性を確認する
- 迷ったら、本や箱で一度試してから決めてもよい
画面の高さを変えるだけでも作業のしやすさは変わります。自分の作業時間と机の環境に合わせて、必要かどうかを判断してみてください。